Robyn Avalon
Programm runterladen…
Robyn Avalon kommt wieder in die Schweiz! Als eine der kreativsten Alexander Technik Lehrerinnen, weiss sie sich sofort auf die Bedürfnisse und Anliegen der Teilnehmer- und SchülerInnen einzustellen. Es gibt Gelegenheit sowohl bei Privatlektionen oder bei ihren beliebten Kursen dabei zu sein. Die öffentlichen Tageskurse (grün) und die Privatlektionen (blau) sind für alle offen und es sind keine Vorkenntnisse nötig. Die Kurse sind sowohl zur Einführung als auch zur Vertiefung empfohlen und bieten Alexander Technik Lehrer und Trainees eine wertvolle Möglichkeit Erfahrungen und Ideen für den eigenen Gruppenunterricht zu finden. Genaue Infos findet ihr in den jeweiligen Ausschreibungen dazu. Je mehr man in die Tiefe arbeiten will, je mehr Verständnis man für die Arbeit entwickeln möchte, desto eher empfiehlt es sich mehrere Termine zu besuchen. Langweilig wird es auf jeden Fall nie!
Privatlektionen können wie letztes Mal wieder als 45min Lektion oder als 90min Doppellektion gebucht werden. Es ist möglich an ganz persönlichen und individuellen Themen zu arbeiten oder auch eine Lektion mit Robyn in speziellen Aktivitäten, wie z.B. beim musizieren oder Reiten mit dem Reitsimulator oder dem eigenen Pferd zu buchen.
Der Postgraduate Tages-Kurs (gelb) richtet sich an Alexander Technik Lehrerinnen und Trainees und der Abendkurs (rot) sowohl an AT-Lehrerinnen, als auch alle Therapeuten/Lehrer/Bodyworkers, die mit ihren Händen arbeiten.
Kosten: Rabatt: 10% ab 3 Buchungen pro Person
1 Tageskurs: CHF 180.- (Trainees/Studenten CHF 120.-)
1 Halbtages-/Abendkurs: CHF 100.-
1 Privatlektion 45min: CHF 110.-
1 Privatlektion 90min: CHF 200.-
Öffentlicher Tageskurs: Hilfe, ich bin schief!
Wie man störende Bewegungsmuster auflösen kann
Sonntag 7. April 2024 in Zürich
Wir haben eine natürliche und eine erworbene Schiefe in unserem Körper, welche sich durch unsere Fehlhaltung und Aktivitäten im täglichen Leben verstärken kann. Dies kann sich negativ auf unsere Leistungen im Büro, Hobby oder Sport auswirken, wie z.B. die typische Computerhaltung, ein schiefer Sitz auf dem Pferd, ein schlechter Abschlag im Golf, eine ungleich trainierte Muskulatur beim Velofahren, Knieschmerzen beim Wandern etc. Es kann auch gesundheitlichen Folgen haben, wie Nacken-, Rücken-, Schulterschmerzen oder andere chronische Überlastungen von Faszien, Muskeln, Gelenken und Sehnen.
In diesem Kurs lernst du die häufigsten Muster unserer Fehlhaltungen kennen und wie du sie auf einfache Art ändern kannst. Das Ziel ist, dass du es sofort in deinem täglichen Leben umsetzen kannst und sowohl dein Wohlbefinden als auch deine Leistung steigern kannst.
Ort: Bewegungsraum, Feldstrasse 24, 8004 Zürich
Zeit: 10:00 - 16:30
Anmeldung bei: Jenny Neuhauser
Öffentlicher Tageskurs: Bodymapping
Verfeinere deine Körperwahrnehmung – Optimiere deine Koordination
Samstag 13. April 2024 in Zürich
Wir haben eine verinnerlichte Landkarte unseres Körpers, eine Bodymap. Das Nervensystem bedient sich zur Organisation des Körpers dieser inneren Landkarte, welche von bewussten und unbewussten Ideen über anatomische Zusammenhänge im Körper geprägt ist. Im Alltag sind leider häufig Störmuster und Fehlhaltungen anzutreffen, die auf einer fehlerhaften Bodymap basieren. In diesem Kurs lernst du das Prinzip des Bodymappings kennen und wie diese innere Landkarte so aktualisiert werden kann, dass sie besser mit der tatsächlichen Anatomie übereinstimmt. Dies führt dazu, dass man sich leichter, flexibler und mit einer natürlichen Spannkraft zu bewegen weiss.
Dieser Intro-Kurs ist für alle geeignet, die ihre Körperwahrnehmung einfach und spielerisch verfeinern möchten. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Dieser Kurs ist auch für Teilnehmer geeignet, die selber eine Disziplin unterrichten, welche auf einer guten Körperwahrnehmung und präzisen Koordination basiert, wie Reiten, Tanz, Musik, Yoga oder eine andere Sportart/Bewegungskunst. Auch im Gesundheitswesen Tätige, Feldenkrais- und Alexander Technik Lehrer profitieren besonders von diesem Wissen.
Bemerkung:
Dieser Kurs bietet einen hervorragenden Einstieg für den 2-teiligen Living in a Body™ Kurs mit Zertifikat. Der 1. Teil des Zertifikats findet als Online-Kurs im Selbststudium mit 10 Modulen und der 2. Teil als Präsenzkurs statt.
Ort: Bewegungsraum, Feldstrasse 24, 8004 Zürich
Zeit: 10:00 - 16:30
Anmeldung: Jenny Neuhauser
Abendkurs: High Touch
Fortgeschrittene Hand-Skills bei der Körperarbeit
16. April 2024 in Bonau
Ein praxisorientierter Workshop geleitet von Robyn Avalon
Eine andere Person zu berühren ist eine Kunstform. Es erfordert Geschick und Übung sowie Verbundenheit und Mitgefühl. Aufgrund des direkten Austauschs, der durch bewusste Berührung stattfindet, hat die Qualität, mit der du deine Hände benutzt, einen tiefgreifenden Einfluss darauf, was du damit kommunizieren kannst.
Alle PraktikerInnen und TherapeutInnen sind in verschiedenen Techniken und Methoden geschult, aber die Fähigkeit, diese Werkzeuge zu nutzen, ist eine Kunst. Wie bei allen Künstlern ist die Fähigkeit, präsent und frei von konditionierten Reaktionen zu sein, für die Kreativität und den Heilungsprozess von wesentlicher Bedeutung. Dieser Workshop bietet praktische Werkzeuge, um während der Arbeit auf die eigene Qualität zu achten, sodass du über die Technik hinaus in die Kunst der Transformation vordringen kannst.
Wir werden deine technischen Fähigkeiten vielleicht auch um einige neue Tools erweitern, darunter:
· Möglichkeiten, alle Teile deiner Hände zu nutzen, von denen jeder unterschiedliche Informationen vermitteln kann
· wie man überall von allerseits berührt
· die Bedeutung der räumlichen Orientierung
· wie man verschiedene Ebenen berührt und warum man das tun sollte
Dieser Workshop steht allen offen, die ihre Hände benutzen.
Ort: Haslistrasse 3, 8554 Bonau
Zeit: 19:00-21:00
Anmeldung bei Jenny Neuhauser
Postgraduate Kurs: LIFEWORK
TAKING THE PRINCIPLES BEYOND THE PROCEDURES
6. April 2024 in zürich
“Meet the students where they are!” Marj (Barstow) used to tell us.
So we figured out how to do that - literally. How do you take the refined awareness and subtle, delicate hands-on skills that you are so lovingly practicing, out into the world - where people are busily going about their daily and professional lives - and show them how revolutionary and profoundly life-altering this Work can be?
Join Robyn for a 1 day introduction into the technical skills, language, and paradigms which will help you build your practice by not only having the students come to you, but you taking The Work to them. Learn skills for working with groups and teaching while people are doing whatever they do, in their real-life situations. Join Robyn, and see how it can support your practice.
Being able to offer a student the tools to make a conscious new choice inside of the personal and professional situations of their life brings the Work to life! Students experience the Work as timely and important. They energize the next wave of excitement and desire to study. We know what we have is priceless and life-altering. Let's teach them that.
Dieser Kurs richtet sich an Alexander Technik Lehrerinnen und fortgeschrittene Trainees
Der Kurs wird bei Bedarf auf Deutsch übersetzt.
Über Robyn Avalon
Robyn beschäftigt sich seit fast 50 Jahren mit Alexanders Werk und kam erstmals als junge professionelle darstellende Künstlerin und Tänzerin damit in Berührung. Sie ist Gründungsdirektorin der Contemporary Alexander School und bietet zeitgenössische Lehrerausbildungsprogramme in Santa Fe, NM, Portland, OR, NYC, Cleveland und TX an; ist Co-Direktor der Alexander Alliance Europe und bietet Workshops, Lehrerausbildung und Postgraduiertenprogramme in ganz Europa an.
Robyn ist die Schöpferin von Living in a Body™: The Quintessential Owner’s Guide to Natural Movement, einem professionellen Body-Mapping-Zertifizierungskurs, der in mehrere Sprachen übersetzt und weltweit unterrichtet wird und sich an Pädagogen aller Disziplinen richtet.
Robyn hat auch eine neue Arbeitsform geschaffen, SOMATRIX™, die die Art und Weise erforscht, wie Geist-Körper (Soma) mit Bewusstsein und Potenzial (Matrix) interagiert, und dabei ihre umfangreiche Erfahrung im physischen, energetischen, intuitiven und Quantenbereich vereint.
Innerhalb der Welt der Alexander-Technik hat Robyn einen situativen und aktivitätsbasierten, zeitgemäßen Stil des Alexander-Unterrichts entwickelt, bei dem sie mit SchülerInnen arbeitet, während sie tun, was auch immer sie tun. Sie unterrichtet bei einer Orchesterprobe, auf einem Skipiste, in einem Büro, in einer Töpferei, in einem Pilates-Kurs, auf einem Golfplatz, an der Kletterwand oder beim Training für FallschirmspringerInnen. Sie ist auch für ihre Pädagogik im Gruppenunterricht und im Unterricht durch erfahrungsbasierten Übungen und Spiele bekannt, die sie weltweit auf Postgraduiertenebene anbietet.
In der Welt der klassischen Musik war Robyn in den letzten 40 Jahren Gastkünstlerin an zahlreichen Konservatorien und Universitäten weltweit und hat Studenten der meisten Konservatorien und großen Musikabteilungen in den USA unterrichtet. Derzeit unterrichtet sie Studenten an Juilliard, MSM, CIM, Oberlin und Curtis und leitet das Contemporary Alexander Program an der renommierten Meadowmount School of Music; Zu ihren Kunden zählen Dutzende Opernhäuser, Ensembles und Orchester in ganz Nordamerika, Europa und Japan.
Sie ist Alexander Coach für das Isidore String Quartet, das kürzlich den prestigeträchtigen internationalen BANFF-Wettbewerb sowie den begehrten Avery Fisher Prize gewann, und ist derzeit eines der gefragtesten Kammerensembles in Nordamerika und Europa. ISQ ist außerdem das ansässige Quartett der Contemporary Alexander School, wo sie den Bereich der Kammermusik aktiv neu definieren.
Mit ihrem eigenen Hintergrund in den darstellenden Künsten zählen zu ihren Kunden zahlreiche nationale und internationale Organisationen der darstellenden Künste und deren Mitglieder; darunter: Opernhäuser: NYC, Metropolitan, DC, Boston, Santa Fe, Rom, Florenz, Köln, Straßburg, Paris, Mainz; Orchester: Berlin Phil, Paris, Firenze, Mainz, Frankfurt, Freiburg, Bremen, Krefeld, Tokio, ABT, NYC Ballet, Orpheus, Santa Fe Opera Orchestra, Los Angeles, Cincinnati, Boston, DC, Pittsburgh, Houston, Chicago, New Mexico, Santa Fe Concert Association; Tanzkompanien: NYC Ballet, American Ballet Theatre, Joffery Ballet, Aspen/SF Ballet, Paul Taylor, Twyla Tharp, Alvin Ailey, Merce Cunningham, Atlanta Ballet, Seattle Ballet, Maria Benitez, Meredith Monk; und Zirkusse: Wise Fool, Ringling Bros/Barnum & Bailey, Cirque de Soleil. Im Sportbereich unterrichtete sie außerdem für das US-amerikanische Olympia-Dressurteam, die Ladies Professional Golf Association und bei zahlreichen Reitveranstaltungen in ganz Nordamerika sowie für Radfahr- und Klettersport, Fallschirmspringen und Iron-Man-TeilnehmerInnen weltweit.
Robyn ist außerdem professionelle Theaterregisseurin/Choreografin und Rhythmus-Stepptänzerin. Sie ist ausgiebig mit Honi Coles and the Copasetics, Savion Glover, Gregory Hines, Jimmy Slyde, Buster Brown, Bunny Briggs und den meisten „alten Hasen“ des Rhythm Tap aufgetreten. Sie war Gründungsmitglied von Brenda Bufalinos American Tap Dance Orchestra. Ihre Arbeit wurde an so unterschiedlichen Veranstaltungsorten wie dem Off-Broadway, dem New Yorker Blue Note Jazz Club, der Carnegie Hall und dem Weißen Haus gezeigt.
Robyn hat ein großes Interesse an Diversität, Gerechtigkeit und Inklusion (DEI) und verfolgt aktiv neue Paradigmen zur Erforschung der Schnittstelle von AT und DEI. Sie ist Mitglied des Freiwilligen-Organisationsteams für das AT Liberation Project.
Robyn lebt mit ihrer Frau, mit der sie seit fast 35 Jahren verheiratet ist, in Santa Fe, NM und NYC und hat zwei erwachsene Söhne, die beide professionelle Musiker sind. Sie reist und unterrichtet und genießt das Leben.